아날로그 정제 Lipoic Acid

Lipoic acid (정제) 정격 : 50

Lipoic acid는 lipoic 또는 thioctic acid가 함유 된 Berlitiona 300 약품의 알약이며, 1 정당 25mg의 복용량입니다. 그것은 의약 활동과 비타민에 관한, 일반적으로 신체에 항산화 효과가 있으며, 간 기능을 개선하고, 인슐린과 같은 효과가 있습니다. 알코올과 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다.

Lipoic acid의 약물

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Octolipen은 Thioctic acid에 기초한 방출 형태의 정제 형태입니다. 당뇨병 성 다발성 신경 병증 및 알콜 성 신경 병증에 투여 할 수 있음. Octolipen은 임신과 모유 수유 중 18 세의 나이에 처방되지 않습니다.

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게르마늄 약물은 정제 형태로 사용 가능하며 보호 코팅이되어 있습니다. 당뇨병 성 다발성 신경 병증의 주요 적응증. 유년기, 임신 및 모유 수유 중 금기, 약물 성분에 과민증이있는 경우.

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Marbiopharm (러시아) Lipoic acid는 1 알당 25mg의 복용량으로 lipoic 또는 thioctic acid를 함유 한 Berlitiona 300 약품의 유사 물질입니다. 그것은 의약 활동과 비타민에 관한, 일반적으로 신체에 항산화 효과가 있으며, 간 기능을 개선하고, 인슐린과 같은 효과가 있습니다. 알코올과 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다.

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Marbiopharm (러시아) Lipoic acid는 정제로 제조 된 러시아 약품입니다. 이 약물은 Thioctic acid라는 약물의 완전한 유사체이며, 활성 물질은 같은 이름입니다. 이 약물은 항산화 특성을 나타내며 자유 라디칼로부터 조직 세포를 보호하고 인슐린의 저혈당 효과를 자극합니다. 이 약물의 작용으로 간 시스템의 지방의 신진 대사와 흡수가 향상되고 간세포의 기능도 향상됩니다. 주요 징후는 당뇨병, 간경변, 만성 췌장염 및 암의 개선과 관련됩니다.

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Thioctic acid는 위장병 및 대사 장애 치료 용 정제 제제입니다. 당뇨병 및 알콜 성 다발성 신경 병증, 지방간, 간경화, 만성 간염 치료를 위해 처방됩니다. 6 세 (18 세)의 임명 및 약물 성분 중 과민증의 경우 금기 사항.

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제조자 : 생합성 (러시아)
배포 형태 :

  • Conc. 앰프 30 ㎎ / ㎖, 10 ㎖, 10 개; 308 루블에서 가격
온라인 약국에서의 Tiolipon 가격
사용 지침

Marbiopharm (러시아) Lipoic acid는 1 알당 25mg의 복용량으로 lipoic 또는 thioctic acid를 함유 한 Berlitiona 300 약품의 유사 물질입니다. 그것은 의약 활동과 비타민에 관한, 일반적으로 신체에 항산화 효과가 있으며, 간 기능을 개선하고, 인슐린과 같은 효과가 있습니다. 알코올과 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다.

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제조업체 : Erlin-Hemi AG / Menarini Group (독일)
배포 형태 :

  • 앰프 300 mg, 12 ml, 5 개; 가격 495 루블
온라인 약국의 Berlition 300 가격
사용 지침

Berlition 300 - 외국 생산의 신진 대사 수단. 주입 용 용액 형태로 제공되며 당뇨병 및 알코올성 다발성 신경 병증에 대해 처방됩니다. 어린이 연령과 용액 성분에 과민증이있는 경우에는 적용되지 않습니다. 임신과 수유 중에 Berlithion의 효과는 연구되지 않았습니다.

Lipoic acid 복용 방법 - 체중 감량 및 리뷰를위한 지침

Lipoic acid는 음식에서 발견되는 자연에 의해 생성되는 항산화 제입니다. 소량에서는, lipoic 산 (비타민 N)는 신진 대사 과정을 개량하기 위하여 독자적으로 인체에 의해 생성됩니다. Lipoic acid는 최근에 체중 감량을 위해 사용되었지만이 도구는 이미 그 여분의 파운드를 잃고 자하는 사람들 사이에서 팬을 확보 할 수있었습니다. 이것은 성가신 광고 때문에 발생 된 것이 아니라이 자연 보충 교재가 신체에 대한 폭력없이 정상으로 돌아 오게하기 때문입니다.

등록 정보

체내에서의 리포 익산의 긍정적 인 효과는 약물의 많은 유익한 특성 때문입니다.

  • 신진 대사를 활성화한다.
  • 시력의 기관과 췌장의 기능을 향상시킵니다.
  • 피부 상태 개선;
  • 설탕의 수준을 안정시킨다;
  • 지방산을 산화시킨다.
  • 축적 된 독소와 담즙을 제거합니다.
  • 신체의 세포를 젊어지게합니다.

리포산을 함유 한 제품

체중 감소를 위해 리포산 보충제를 섭취 할 필요는 없습니다. 이 산화 방지제는 매일식이 요법에 추가해야하는 많은 식품에서 발견됩니다. 시금치는 리포산에 가장 풍부한 제품입니다. 소량의 비타민 N은 쌀, 효모, 양배추, 오이, 콩과 식물, 피망에 들어 있습니다. 일부 동물성 제품에는 쇠고기, 달걀, 우유, 신장, 간, 심장 등의 리포산이 들어 있습니다.

신체의 리포산은 어떻게

lipoic acid의 사용은 신체에 작용 메커니즘이 크게 다르기 때문에 지방량을 줄이기위한 다른 방법보다 장점이 있습니다. 물질은 산화 방지제이기 때문에 지질 산화 (작은 지방 입자)를 방지합니다. 산화 과정에서 자유 라디칼이 방출되어 세포가 손상되어 다양한 질병과 세포 노화의 출현을 유발합니다. lipoic acid의 수용은 해독을 향상시키고, 면역력을 증가 시키며, 모든 기관의 기능을 향상시키고, 신체가 탄수화물을 에너지로 전환시키는 것을 돕습니다.

사용에 대한 표시

lipoic acid와 보충제의 사용은 많은 질병에 처방됩니다. 이 약은 다음과 같은 치료에서 좋은 결과를줍니다.

  • 말초 신경 장애;
  • 당뇨;
  • 비만;
  • 지방 기관 이영양증;
  • 다량의 알콜을 마시고 난 후에;
  • 간경화;
  • 식중독;
  • 중금속 염으로 중독.

어떻게 체중 감량을위한 lipoic acid를 먹는가?

리포산의 복용량은 사람의 개인적 매개 변수와 건강 상태에 달려 있습니다. 몸은 하루에 50mg 이상의 비타민 N을 필요로하며, 최소 임계치는 25ml입니다. 그러나 체중 감량을 위해 리포산을 섭취하는 방법은 무엇입니까? 첨가제는 다른 형태로 생산됩니다 : 정제, 앰플, 분말. 패키지의 양도 다양하기 때문에 체중 감량을 위해 리포산 복용을 시작하기 전에 지침을주의 깊게 읽으십시오. 지방량을 줄이는 방법을 모르는 경우 건강한 사람에게는 하루에 100 ~ 200mg이 필요합니다. 영양사는 매 식사 후에 많은 양의 물을 마시는 것이 좋습니다.

이 지시는 보편적이지 않습니다. 체중 감소를 위해 약물을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 자기 치료는 건강에 위험합니다!

달성 할 수있는 결과

체중 감량을위한 알파 리포산은 규칙적인 신체 활동과 균형 잡힌 저 칼로리 식단과 함께 사용됩니다. 첫 번째 결과는 첫 번째 복용 후 1.5 주 후에 이미 눈에 띄게 나타납니다. 약물의 복용량이 맞다면, 한 달 안에 리포산이 조화의 비타민이라고 불리는 헛된 것이 아니기 때문에 최대 7 킬로그램을 잃을 것입니다.

접수 금기

체중 감소를 위해 리포산을 복용하는 방법은 이미 고려했습니다. 그러나 금기 사항을 잊어서는 안됩니다. Thioctacid (알파 리포산)는 다음과 같은 질병이있는 경우에는 술에 취할 수 없습니다 :

  1. 약물에 과민증.
  2. 저혈당 (포도당 대사 장애).
  3. 비타민에 대한 알레르기 반응.

태아에 대한 위험을 피하기 위해 임신과 모유 수유 중 보충제를 여성에게 중단해야합니다. 또한 부작용이있을 경우 보충제를 계속 복용하지 마십시오 : 복통, 메스꺼움, 설사, 두통, 구토. 두드러기, 피부 발진 또는 아나필락시스 쇼크와 같은 슬리밍 약물 투여 중 알레르기 반응이 나타나는 것은 의사를 진찰하는 중요한 이유입니다.

다른 약제와의 호환성

리포산과 B 비타민의 병용으로 체중이 감소하면 두 물질의 작용이 향상됩니다. Metformin, Gliclazide 등의 효과 및 포도당 감소 약물을 개선합니다. 알파 리포 약물, 알코올 복용량 및 금속 화합물 (칼슘, 마그네슘, 철분)을 함유 한 약물의 공동 섭취로 치료의 심각성을 줄입니다. 부작용의 발생을 피하기 위해 프 룩토 오스, 포도당 및 다른 당의 용액과 함께 리포산 주사제를 사용하지 마십시오.

체중 감량을 위해 비타민 N을 복용하려면 25mg의 약을 함유 한 최소 100 개의 앰플이 필요합니다. 약국은 정제가 많은 리포산 포장재를 사는 것이 더 유리합니다. 따라서 20 캡슐을 함유 한 제제는 평균 265 루블이 든다. 포장 된 60 개의 정제는 약 2 배 저렴합니다. 약 600 루블입니다.

어떤 lipoic acid가 사람에게 필요한지

회복 작용과지지 작용을위한 비타민 N의 권장 용량은 하루 최대 50mg입니다. 그러나 물질의 목적에 따라 의사는 그것을 바꿀 권리가 있습니다. 당뇨병 환자는 종종 인슐린의 효과를 높이기 위해 최대 400mg / 일의 리포산을 처방받습니다.

신체가 신진 대사를 촉진시키는 물질의 사용에 익숙해 지도록하기 위해서 1 년에 1 개월을 초과하지 않는 제한된 과정을 보충하십시오. 복용량이 초과되면 신체가 결국 필요한 물질의 생산을 중단합니다.

의사의 의견

대부분의 의사들은 lipoic acid가 "젊음의 엘릭서"의 임무를 완벽하게 다룰 수 있다고 생각합니다. 이것은 수년간의 의학 연구로 인해 그 특성의 고유 한 특성을 확인한 것입니다. 의사들은 체중 감량을 위해 비타민 N을 사용하면 다음과 같은 결과가 발생한다고 주장합니다.

  • 체지방의 성장이 감소합니다.
  • 신체의 과도한 포도당의 확산을 막습니다.
  • 신경계의 기능을 향상시킵니다.
  • 음식에 대한 신체의 필요성이 최소화됩니다.
  • 지방 연소 과정이 가속화되고 있습니다.

체중 감량

Tatyana, 21 : "체중 감량을 위해 리포산이 어떻게 섭취되는지 알지 못했습니다. 사용법은 체중 감량을위한 징후가 없었기 때문에 약을 마시는 것처럼 나 자신을 생각해 냈습니다. 결과 : 메스꺼움과 설사의 형태로 과다 복용과 부작용이 제 3 일에 저를 따라 잡았습니다. 약물로 체중 감량 실패. "

Olga, 33 세 : "영양사가 체중 감량 중에 리포산을 섭취하도록 권유했습니다. 그러나 그녀는 체중 감량 효과가 얼마나 많은 약을 먹어야하는지에 달려 있다고 말하지 않고, 얼마나 잘 먹는지에 달려 있다고 경고했다. 이 약의 일일 복용량은 50mg +식이 요법이었다. 해당 월의 결과 : 마이너스 8kg.

캐롤라이나, 27 세 : "리포 익산에 대한 수많은 긍정적 인 리뷰가 나에게 체중 감소의 아이디어를 주었다. 이 문제를 연구 한 후, 나는 약을 구입하여 매일 4 알을 20 일 동안 섭취했습니다. 이 시간 동안 훈련을하지 않고 섭취 한 음식의 양을 줄이면 그녀는 4kg을 잃었습니다. "

체중 감소를위한 Lipoic acid

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체중을 줄이기 위해 여성은 어떤 수단이나 방법을 사용할 준비가되어 있습니다. 식이 요법과 운동이 원하는 결과를 가져 오지 않는다는 것이 명백 해지면 약사에게 도움을 요청해야합니다. 후자의 노력을 통해 매년 많은식이 보조제와 비타민 유사 제품이 약국 및 스포츠 영양 매장의 선반에 나타나 신진 대사를 정상화하고 신체의 영양소 균형을 회복시킵니다. 단위는 효과적이고 안전합니다. 그중 리포산이 있습니다. 체중 감량을 위해 비교적 최근에 사용되기 시작했지만 즉시 강력한 효과를 보여 많은 격찬을 받았습니다. 그러나 너무 많은 희망은 필요하지 않습니다. 의사는 리포산을 이용한 "수동적"체중 감량이 거의 없다고 경고합니다.

등록 정보

Lipoic acid (thioctic 또는 alpha lipoic, ALA, LK, vitamin N, lipoate, thioctacid)는 항산화 특성을 지닌 비타민 유사 물질입니다. 신체에 미치는 영향의 관점에서 보면 생화학 적 특성은 B 비타민과 공통점이 있으며, 외부에서는 연 황색의 결정 성 분말처럼 보입니다. 맛은 씁쓸합니다. 그것은 물에 녹지 않습니다. 의약품 및식이 보조제로서, 캡슐, 정제, 주사 용액으로 제조되는 경우가 더 많습니다.

1937 년에 발견 된 LC. 그런 다음 과학자들은 화학 물질을 함유 한 박테리아를 확인했습니다. lipoat의 항산화 능력은 몇 년 후 알려졌습니다. 그 이후로이 주제에 대한 연구가 중단되지 않았습니다. 결과적으로 특정 나이까지 평균 30 년 LC가 신체에 의해 생성되지만 상당한 이점을 얻는 데 충분하지 않음을 확인할 수있었습니다. 물질 부족은 그것을 함유 한 제품의 도움으로 보충됩니다.

  • 바나나;
  • 효모;
  • 콩과 식물;
  • 잎이 많은 채소;
  • 버섯;
  • 양파;
  • 밀 시리얼;
  • 쇠고기와 고기;
  • 계란 및 유제품.

사실, 하나의 "but"가 있습니다. 체내에서 리포산의 최적 공급을 유지하려면,이 목록의 제품만을 먹지 않으면 서 측정하지 않은 양으로 흡수해야합니다. 의약품을 사용하는 것이 훨씬 쉽고 편리합니다.

마약으로 비타민 N이라고하면, 우리는 다음과 같은 특성을 구별 할 수 있습니다 :

  • 유리기 및 독성 "대리인"에 대하여 몸의 보호;
  • 췌장의 올바른 수술을 보장;
  • 시각 기능의 향상;
  • 골격 시스템에 유익한 효과;
  • 혈관과 심장에 긍정적 인 영향;
  • 정신 감정 상태의 정상화와 기억력 개선.

thioctacid는 신체에 의해 부분적으로 생성되기 때문에 세포에 의해 유기적으로인지됩니다.

처음에는 ALA가 알코올을 포함한 중독의 경우 간을 보호하고 세포를 회복시킨 다음 운동 선수에게 근육을 축적시키는 데 사용되었습니다. 오늘날, lipoic acid는 체중 감량을위한 수단으로 매우 중요합니다. 이 방향으로 도움이됩니까? 확실히. 알파 리포산은 체내에서 지방과 에너지 대사를 유발하는 리포 아마이드로 전환되어 대사를 촉진시킵니다. 체중 감량의 기초는 소비 된 에너지와 소비 된 에너지의 차이이기 때문에 정상적인 신진 대사는 슬림 한 인물의 근본적인 기준입니다.

전문가들은 체중 감량을 위해 비타민 N의 세 가지 유용한 특성을 밝힙니다.

  • 식욕 억압

Lipoat는 혈당 수치의 감소에 기여하여 배고픔을 막아줍니다. 그것은 당뇨병 환자에게 기인 한 이유입니다. 글루코스의 동화 작용과 췌장 인슐린에 의한 호르몬 생성을 자극하는 세포를 돕는 LC는 탄수화물의 균형을 회복시키고 지질 대사를 활성화시킵니다. 동시에, 식욕 감소는 LC의 부작용 중 하나 이상으로 간주됩니다.이 슬리머는 그림의 이익을 위해 성공적으로 사용됩니다.

과학자들은 충분한 양의 비타민 유사 물질을 섭취함으로써 신체가 과민 반응을보다 쉽게 ​​받아들이고 정서적 및 정서적 불편을 해소 함을 증명할 수있었습니다. 결과적으로 스트레스를 "압류"할 필요가 사라집니다.

  • 지방 감소

강력한 지방 버너로 알파 리포 산을 제공하는식이 보충제 제조업체의 많은 시도에도 불구하고이 특성은 전형적이지 않습니다. 사실, ALA는 탄수화물의 에너지로의 적극적인 변형으로 인한 피하 지방의 형성을 방지합니다. Thioctacid를 복용 할 때 지방 보유량을 크게 줄이면 독소와 독소 제거, 산화 및 붕괴 생성물 제거 등의 작용에 의해 결정되는 많은 포인트가 허용됩니다.

LK를 정기적으로 사용하면 피부가 체중을 줄이는 특징 인 스트레치 마크가 형성되는 것을 방지 할 수 있습니다.

  • 육체 피로 제거

인체에서 알파 리포산 수준을 조절하면 피로도 역치가 감소합니다. 이것은 훈련이 더 오래 지속될 수 있고 우울감이 없음을 의미합니다. 결과적으로, 사람이 가장 좋은 결과를 얻고 결과적으로 가장 빠른 바디 모델링을 달성합니다.

장점과 단점

과체중에 대한 리포트를 만병 통치약으로 간주하는 것은 실수입니다. 과정 시작 전 고려해야 할 긍정적 인 요소와 부정적인 요소가 특징입니다.

이점 :

  • 약물 및 비타민 복합체의 형태로는 비교적 저렴합니다.
  • 혈중 콜레스테롤 수치를 정상화시킨다.
  • 신경계의 안정성을 증가시킨다.
  • 간을 환경 적 요인으로부터 보호합니다.
  • 지구력을 강화하고 쾌활함을 준다.
  • 태양 복사로부터 보호;
  • 튼살에서 피부를 덜어 준다.
  • 시력을 향상시킨다.
  • 갑상선 기능을 지원합니다.
  • 항산화 효과가있다.
  • 면역 체계를 강화시킨다.
  • 당뇨병 환자에게 사용할 수 있습니다.
  • 유익한 장내 미생물의 성장을 촉진합니다.
  • 다이어트를 준수 할 필요가 없습니다.
  • 신진 대사 과정을 가속화한다.
  • 자연적 기원을 의미합니다.

단점 :

  • 문맹자가 사용하면 부작용이 발생합니다.
  • 여러 코스가 필요합니다.
  • 일관된 결과를 보장하지는 않습니다.
  • 어떤 양이든 알코올과 결합해서는 안된다.
  • 규정 식 보충 교재의 모양으로 확실히 비싸다.

사용 지침

lipoat 결과를 가져 와서 시체를 시뮬레이션하려면 코스의 복용량과 기간을 정확히 계산하는 방법을 정확히 알아야합니다. Thioctacid는 특별한 화학적 활성을 특징으로하며 다른 화합물과 반응하므로 사전에 그 특성을 연구해야합니다.

복용량

물질이 의약품 및식이 보충제의 형태로 제약 시장에 진입하기 때문에 제조자는 체중 감량을 위해 리포산의 투여 량에 대한 자체 권장 사항을 제시합니다. 의사는 마약 사용법에 관한 특별 규정을 제정하고 "해를 끼치 지 마십시오"라는 법을 준수합니다.

  • 의료 적응증이없는 경우 ALA의 일일 투여 량은 50mg까지입니다.
  • 75mg의 용량은 간, 심장 및 신장 질환의 복잡한 치료 과정에서 독점적으로 사용될 수 있습니다.
  • 당뇨병 환자에게는 보통 하루에 최소한 400mg의 비타민 N이 투여됩니다.
  • 건강한 사람들을위한 thioctacid의 최대 일일 복용량은 100mg입니다;
  • 신체 활동이 현저히 증가하면 thioctacid의 투여 량을 고강도 심장 훈련 (최대 500mg)으로 여러 번 증가시킬 수 있습니다.

체중 감량 문제가 고려된다면, 여성의 최소 복용량은 하루 30-50 mg (하루 3 회, 10-15 mg), 남성은 50-75 mg (하루 3 회, 20-25 mg)입니다. 근육 주사의 도입과 함께 복용량은 50 밀리그램을 초과해서는 안됩니다. 일부 출처에서 하루 100-200 mg의 ALA를 복용했을 때만 결과를 얻을 수 있다고합니다. 어쨌든, 유기체의 부정적인 반응의 발달을 막기 위해, 적은 양으로 복용을 시작할 필요가 있습니다.

"뇌 영양식이 요법"을 저술 한 신경과 전문의 D. Perlmutter는 장기 탄수화물 남용의 영향을 제거하고자하는 사람을 위해 LK 600mg을 의무적 인 1 일 복용량으로 부릅니다. 실제로, 의사의 처방전 및 필요한 신체 활동없이, thioctacid의 그런 양은 건강에있는 날카로운 저하로 돌 수 있습니다.

lipoat에 대한 한 단계의 체중 감량 기간은 2 ~ 3 주로 제한되지만, 품질 결과를 얻으려면 기간을 1 개월로 늘릴 수 있습니다. 건강에 실질적인 위험이 있으므로 중단없이 물질을 더 많이 사용하는 것은 불가능합니다. 코스 사이의 최적 간격은 1 개월이지만 두 개를 견뎌내는 것이 좋습니다.

특별 지시 사항

  1. 아침과 저녁에 LC (근육 내 주사)를받을 수있는 가장 좋은 시간입니다.
  2. 위장관의 불편 함을 예방하기 위해 ALA를 의약품 또는식이 보조제 형태로 사용하는 것은 식사 후에해야합니다.
  3. 유제품은 칼슘 흡수를 감소시키기 때문에 적어도 4 시간 후에 비타민 N을 섭취해야합니다.
  4. 운동 선수는 훈련 후 30 분 동안 비타민 N을 섭취해야합니다.
  5. lipoat와 alcohol의 섭취를 결합하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 후자는 비타민 N의 유리한 성질을 차단합니다. 또한, 리포 익산으로 체중 감소의 배경에 대해, 다량의 알코올은 메스꺼움과 현기증을 유발할 수 있습니다.
  6. 경구 투여 용 제제 또는 근육 주사 용 용액 형태로 ALA를 수 주 동안 적극적으로 사용하면 소변이 특정 냄새를 맡을 수 있습니다. 이 순간은 놀라 울 정도로 두려워하지 않아야합니다.
  7. ALA 사용시 심각한 약물 복용은 취소하는 것이 좋지만 먼저 의사와상의해야합니다.
  8. 알파 리포 익산으로 슬리밍하면 "수동적"이어서는 안됩니다. 결과를 향상시키기 위해서는 스포츠를하고 꼭 먹어야합니다. 설명이 있습니다. 근육에 대한 훈련이 증가함에 따라 미세 사경이 발생하고식이가 바뀌면 신체의 화학적 변화가 유발됩니다. 이러한 상황의 압력 하에서, 산화 과정은 신체에서 활성화되어 자유 라디칼의 형성을 촉진시킵니다. LC를 중화시킨 후, LC는 "회복"하고 항산화 효과에 대한 과정을 다시 거칩니다. 체중 감량에 대한 통합적 접근의 결과는 코스 시작 1.5 주 후에 눈에 띄게 나타납니다. 일반적으로 3 주안에 4-7kg을 더 가볍게 얻을 수 있습니다.

부작용

일반적으로 리포산을 사용할 때의 부작용은 극히 드뭅니다. 예외는 과다 투여 및 불필요하게 긴 관리 기간입니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 캡슐, 정제 및 기타 형태의 LC를 즉시 복용해야합니다.

  • 복통;
  • 아나필락시 쇼크;
  • 피부 발진;
  • 몸 전체에 충혈;
  • 두통;
  • 입안의 금속 맛;
  • 설사;
  • 저혈당증;
  • 두드러기;
  • 소양증;
  • 압력 증가;
  • 경련과 이중 시력;
  • 호흡 개최;
  • 습진;
  • 메스꺼움 및 구토.

Thioctacid가 갑상선 호르몬의 수준에 영향을 미치기 때문에 부적절하게 사용하면 갑상선 기능 저하증이 발생할 수 있습니다. 피부의 황변, 체온 저하, 혈압 강하, 오한, 빈혈, 졸음, 생리주기 장애 등의 증상이 동반됩니다.

비타민 N을 주사액 형태로 사용하면 출혈이 점막에 추가되고 피부가 부작용을 일으 킵니다.

어떤 사람들은 체중 감량을 통해 물질의 일일 복용량이 증가하면 체중 감소가 빨라지고 신체에 더 많은 이익을 가져다 줄 것으로 보인다. 이 의견은 대단히 잘못되었습니다. 반대로, 과다 복용은 저혈당 성 혼수 및 혈액 응고 장애를 초래하기 때문에 생명을 위협합니다. 다음과 같은 방법이 치명적인 조건에 도움이됩니다.

  • 증상 치료;
  • 위 세척;
  • 구토 인공 유도;
  • 활성탄의 수용

약이 특정한 해독제를 모르기 때문에,이 모든 조작이 쓸모 없을 수도 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. LC를 마시거나 용액을 주입하기 전에 지침을 연구하는 문제에 신중하게 접근해야합니다.

금기 사항

비타민 N의 사용에 대한 금기 사항을 무시하면 전신에 부정적인 결과를 초래할 수 있으므로 특별한 진지함을 가지고 연구해야합니다.

  • 알레르기 반응;
  • 임신과 수유;
  • 16 세까지의 연령 (일부 출처에서 6 또는 14 세까지);
  • 위염;
  • 십이지장 궤양 및 위궤양의 악화;
  • 위액의 증가 된 산도.

약물 상호 작용

혈당이 과도하게 감소 할 위험 때문에 인슐린과 동시에 리포산을 복용해서는 안됩니다. 비타민 N의 효과를 감소시키는 것은 시스플라틴에 기여합니다. 또한, 칼슘, 마그네슘 및 철분과 함께 비타민 복합체에 동시 섭취 금지가 적용됩니다.

저장 조건

캡슐과 정제의 Thioctacid는 원래의 포장재에 보관하고 습기와의 접촉으로부터 보호해야합니다. 용액 준비를위한 앰풀에는 현저한 감광성이 있으므로 직접 햇빛을 허용하지 않는 것이 중요합니다. 제조자가 정한 만기일 이후에, 중독을 피하기 위해 의약품 시장에서의 모든 형태의 의약품 사용이 금지됩니다.

준비

LC의 내용으로 마약 시장에 존재하는 세 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

의약품

LC로 약물을 마약 - 가장 원시적 인 그룹 수 있지만 무식한 접근 방식과 부정적인 반응의 높은 위험으로 인해 체중 감량에 사용하는 것이 바람직하지 않습니다. 약물은 종종 정제 (t)와 솔루션을 가장하여 생산됩니다. 특히 인식할만한 :

  1. 버라이존 신진 대사 과정 조절 용 약물. 당뇨 성 신경 병증, 간염, 만성 중독 치료에 처방됩니다. 가장 인기있는 것 중 하나 인 LC가있는 약 중. 비용 - 30 톤의 750 루블에서 5 앰플의 550까지.
  2. Lipotikson. 지질과 탄수화물 신진 대사를 조절하는 항산화 효과가있는 약. 당뇨병 성 다발성 신경 병증에 사용됩니다. 가격 - 5 루플에 440 루블에서.
  3. Thiolipon. 이 도구는 자유 라디칼을 묶는 내인성 항산화 제입니다. 당뇨병 성 다발성 신경 병증의 치료에 사용됩니다. 30 톤의 비용 - 약 850 루블 및 10 앰플 - 450.
  4. Thioctacid. 지질 준비, 신진 대사 과정에 긍정적 인 효과가 있습니다. 간염, 간경변, 당뇨병의 치료에 사용됩니다. 가격은 30 톤의 경우 1,800 루블이며 5 앰플의 경우 1,630 루블입니다.
  5. Espa-Lipon. 당뇨병 발병과 효과적으로 대처할 수있는 대사 과정 조절 수단. 비용 - 5 앰풀 당 760 루블.
  6. Octolipen. 신진 대사 과정으로 이어지는 대사 물은 기존 지방 축적 물과 적극적으로 싸웁니다. 30 톤의 비용 - 340 루블.

제시된 제제의 활성 물질 (LK)의 평균 함량은 투여 량 당 300mg이다.

그러나 체중 감량과 관련하여 복용하는 약물의 효과는 지방 연소 및 신진 대사 효과가있는 추가 물질이 없으므로 즉시 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 단, 훈련을 받고 적절한 영양 섭취가 가능할 경우 몇 킬로그램을 제거해야합니다.

그것은 중요합니다! 약국에서는 평범한 리포산 (lipoic acid) 정제를 구입할 수 있습니다.이 정제는 50 개의 루블 30 ~ 50 루블을 필요로합니다. 상위 목록에있는 신종 제품은 비용이 많이 드는 "아날로그"이며 동일한 원리와 효율성으로 작동합니다.

식이 보충제의 형태로 체중 감량을 위해 비타민 N을 사용하는 것이 더 편리 할 경우, 다양한 구성 요소가 추가로 풍부 해집니다. 시장에서는 범위가 매우 넓기 때문에 가장 원시적 인 버전을 선택하거나 전문가에게 적합 할 수 있습니다. 또한, 각 제조사는 약을 얼마나, 얼마나 많이 가지고 있는지 분명하게 기록하고있어 매우 편리합니다.

별도의 양식 즉, 보충제가없는 ALA는 다음과 같은 약물로 대표됩니다.

Evalar의 "Alpha Lipoic Acid"

독창적 인 독일 제조업체의 원료를 사용하여 생산 된 "안티 에이징 (Anti-age)"마크가있는 Turboslim 제품은 산화 방지제를 사용하고 신체를 해독 할 수있는 간편한 소화성 ALA입니다. 또한 간세포를 보호하고 체중을 조절하며 혈당 수치를 낮추는 능력을 제공합니다. 14 세 미만 어린이에게 허용됩니다. Evalar의 체중 감소를위한 lipoic acid의 가격은 30 개의 부드러운 젤라틴 캡슐의 경우 307 루블입니다. 각각은 허용 성분을 초과하지 않는 활성 성분 100 mg을 함유하고 있습니다.

Turboslim 제품 라인은 빠른 체중 감량을위한 효과적인 원조로 자리 매김했습니다. 의사의 리뷰는이 그룹의 보충제의 이점을 확인합니다.

Kvadrat-S의 "Lipoic acid"

러시아 제조업체의식이 보충제는 필름 코팅 정제 형태로 시장에 공급됩니다. 추가 LC 소스로 권장됩니다. 식욕과 체중 감소에 대한 효과 외에도 면역 체계를 강화시키고 지질 대사에 영향을줍니다. 각 서빙에는 30mg의 LC가 들어 있습니다. 30 정제 - 60 루블의 평균 비용.

저렴한 비용에도 불구하고 인터넷에서의 실제 리뷰는식이 보조제의 높은 효과에 대해 말하고 있으므로 신체의 체중 감량과 젊어 짐을위한 예산 도구로 권장 할 수 있습니다.

DHC의 "ALK"

DHC는 일본의 식품 첨가물 제조업체 중 선두 주자로 간주됩니다. LC로 그녀의 치료법은 완벽한 인물, 건강한 피부와 웰빙을 찾고자하는 사람들에게 없어서는 안될 것으로 간주됩니다. 캡슐 형태로 시장에 나와 있으며, 각 캡슐에는 ALA 210mg이 들어 있습니다. 40 개의 캡슐 패키지로 1000 루블이 필요합니다.

Solgar의 알파 Lipoic Acid

미국 회사 Solgar는 글루텐과 밀이없는 채식주의 자에게 적합한 정식 보조 식품을 생산합니다. 각 서빙에는 600mg의 활성 물질이 들어 있습니다. 50 개의 정제 패키지. 가격 - 1,450 루블에서.

닥터스 베스트의 알파 리포 산

미국 회사는 세 가지 샘플에식이 보충제를 공급합니다. 120mg의 활성 물질 150mg을 포장하고 1 회 180mg의 ALK 300mg 또는 600mg을 섭취합니다. 두 번째 경우에는 제품을 채식주의자가 사용할 수 있습니다. 비용 - 900 루블에서.

국가 생활 활성 Lipoic Acid

코셔 식품 보충제는 알파 리포 틱 (270mg)과 함께 내열성 R- 리포산 (30mg)을 함유하고있어 리셉션에서 더 높은 효율성을 보장하며 신체의 젊어 짐과 체중 감량의 형태로 초기 결과를 보장합니다. R-lipoic은 약간 다른 분자 조성을 가진 lipoate의 "오른쪽 이성질체"입니다. 의사는 인체가 LC 특성에 내재하는 잠재력이 크고 인슐린에 대한 세포의 민감도를 현저히 증가시키기 때문에 이러한 종류의 ALA를보다 효과적으로 흡수한다고 믿습니다. 약의 가격 - 60 마리의 정제에 2 천 3 백 루블.

사실 스포츠 영양을 생산하는 모든 회사가 자체 마약 ALA를 공개하려고하기 때문에이 목록은 오랫동안 계속 될 수 있습니다. 이것들이 가장 효과적이라고 인정됩니다.

체중 감량 과정을 촉발시키고 신체에 최대의 이익을 가져다주는 첨가제를 함유 한 치 옥트 산 (thioctic acid)의식이 보조제의 좀 더 알맞은 구색입니다.

"믹스 (mixes)"중에서 가장 좋은 선택은 러시아 회사 인 Evalar "알파 리포 산 (Alpha lipoic acid) 및 L- 카르니틴 (L-carnitine)"의 Turboslim 계열 제품으로 간주됩니다. 대사 과정의 촉진에 기여하는 두 물질의 조합은 스포츠와 체중 감소에 종종 사용됩니다. L-carnitine 자체는 ALA와 같은 방식으로 신체에서 생성됩니다. 즉, 두 성분 모두 자연적입니다. Levocarnitine은 콜레스테롤과 트리글리 세라이드를 감소시키고, 지방 축적을 분할하고, 신체에 에너지를 제공합니다. 물질은 운동 후 근육의 회복을 촉진 할뿐 아니라 정신적, 육체적 활동을 증가시키는 전반적인 음색을 증가시킵니다. 지방의 활성 연소 및 에너지 방출로 인한 체중 감소 문제에서 "알파 리포산 및 L- 카르니틴"약물의 효과. 또한,식이 보충 교재에는 B 그룹의 비타민 복합체가 포함되어있어 주요 구성 요소의 에너지 생성 특성을 향상시키고 모든 유형의 신진 대사를 개선하는 데 도움이됩니다.

ALA는 천연 근육 강화 L- 카르니틴의 지방 연소 효과를 향상시킵니다.

정제 형태의 보조제. 각각에는 적어도 30mg의 알파 리포산과 300mg 이상의 카니 틴이 들어 있습니다. 하루에 제조업체는 각각 2 정을 사용하여 권장 체중 감소를위한 활성 성분의 최적 일일 투여 량을 형성 할 것을 권장합니다. 공식 웹 사이트 Evalar - 289 p.에서 러시아어 생산의식이 보조제 비용 1 정당 20 정.

알약을 삼키고 싶지 않다면 동일한 제조업체 인 Turboslim Alfa의 보충제를 선택할 수 있습니다. l-carnitine을 함유 한 신진 대사 속도를 높이기 위해 지방 연소 음료입니다. 천연 지방 버너가 고농축 된 바이오 첨가제는 모양을 조절하려는 사람들에게 적합합니다. 그것은 대사 과정의 촉진을 촉진하고, 훈련의 효과를 증가 시키며, 힘을 회복시킵니다. 특징 - 사용 편의성 : 보충제가 농축 물이 아니므로 물로 희석 할 필요가 없습니다. 각 50ml 6 병 패키지. 비용은 약 450 루블입니다.

2 가지 필수 슬리밍 성분을 가진 또 다른 복합체는 Source Naturals의 Acetyl-L-Carnitine과 ALA (Acetyll-Carnitin Alpha-Lipoic Acid)입니다. 미국 제약 회사의 보완은 뚱뚱한 연소뿐만 아니라 세포 수준에서의 활력을위한 것입니다. 2 가지 양분의 내용은 당신이 적당한 수준의 신진 대사 기능을 유지하도록합니다. 아세틸 카르니틴은 상대적으로 새로운 형태의 좌 카르티닌이며 아세틸 그룹이 첨가됩니다. 제조업체에 따르면 아세틸 -L- 카르니틴은 생체 이용 가능성이 높고 효과적입니다. 한 정제에는 500mg의 아세틸 레보 크라 틴과 150mg의 ALA가 들어 있습니다. 엄격히 정의 된 복용량은 없습니다 - 하루에 1-4 알씩 복용하십시오. 당신은 자신의 목표와 행복에 집중해야합니다. 가격 보충제는 약 1400 p입니다. 1 정당 60 정, 2600 정 - 120 정.

미국 제조업체 인 Jarrow Formulaulas는 특수 유형의식이 보조제 인 "ALT와 바이오틴의 노출"(Alpha Lipoic Sustain)을 제공합니다. 발췌 부분은 위장관 염증을 줄이기위한 2 단계 지속 방출 형식입니다. Biotin은 주성분의 최적 작용을 위해 도입되었습니다. 각 정제에는 300 mg의 thioctacid가 들어 있습니다. 120 회 투약 패키지는 4200 루블에서 구입할 수 있습니다.

그것은 중요합니다! ALA가 포함 된식이 보충제는 규정 된 기간에 따라 엄격하게 복용해야합니다. 그렇지 않으면 신진 대사를 촉진시키는 물질의 끊임없는 흐름에 몸을 익숙하게 할 수 있으며 신체가 독립적으로 thioctacid를 생성하는 것을 거부하는 "철수 증후군"을 유발할 수 있습니다.

비타민

비타민 복합체에 함유 된 ALA의 함량은식이 보충제 및 약물 에서처럼 높지 않으므로 예방 목적으로 사용됩니다. 체중 감량의 경우, 달성 된 결과를 저장할 수 있습니다.

시장에서 다음과 같은 복합 단지가 특히 유명합니다.

  1. 러시아 회사 Pharmstandard의 Complivit (2mg) 및 Complivit Diabetes (25mg). 비용 - 140 p. 60 정
  2. 비타민 및 미네랄 복합체 AlfaVit 효과. 스포츠 및 피트니스에 적극적으로 참여하는 사람들을 위해 디자인되었습니다. 천연 에너지뿐만 아니라 지방과 숙신산이 있습니다 : 타우린, 카르니틴 및 강장 효과가있는 식물 추출물. 1 일 복용량 - 3 가지 색상의 정제. 60 정을 포장하는 데는 약 380 p가들 것입니다. 이 회사는 또한 "콜드 시즌 (Cold season)"복합체를 생산하며 리포 익 및 숙신산도 함유하고 있습니다. 60 개의 정제는 300 루블이 든다.
  3. Selmevit Intensive, 슬로베니아. ALA (용량 당 25mg) 이외에 그룹 B의 비타민 부하량이 들어 있습니다.이 복합 단지는 활동적인 라이프 스타일을 선도하는 사람들을 위해 특별히 고안되었습니다. 가격 - 380 p. 60 정

lipoat가 건강에 해를 끼치 지 않고 체중을 줄이는 몇 안되는 방법 중 하나라는 사실에도 불구하고 코스를 시작하기 전에 의사와상의해야합니다. 목표가 체중을 줄이는 것이라면, 약이 아닌식이 보조제를 사용하는 것이 좋습니다.

구입처

스포츠 영양 판매 및 개별 기업가를 전문으로하는 온라인 상점에서 LC로식이 보충제를 구입할 수 있습니다. 의약품과 비타민 복합제를 구입하는 것이 훨씬 쉽습니다. 거의 모든 일반 및 온라인 약국에서 판매됩니다.

체중 감량 리뷰 및 결과

Lipoic acid가 체중 감량을위한 주요 발견 물이되었습니다. 3 년 동안 나는 그것을 받아 들인다. 그것은 약국에서 판매되는 약입니다. 보충제는 가격이 부당하게 높다고 생각하기 때문에 시도하지 않았습니다. 게다가, 아시다시피, 보충제에 대한 통제는 마약보다 더 가깝지 않습니다.

이 때, 체중 감량을 위해 보통 피임약 42 p를 마 십니다. 50 조각. 모든 것이 내게 어울린다. 지시 사항에는 많은 부작용이있을 수 있습니다. 다행히도, 그들은 나를 우회했습니다. 리셉션 첫날에만 약간 구역질을 냈습니다. 누군가가 싸구려 치료법이 체중 감량에 도움이되는지에 관심이 있다면, 나는 대답 할 것이다 - 어떻게 다른가! 3 주 동안 나는 2.5 킬로그램을 벗을 수 있었다. 게다가, 그것은 더 활동적이되었고, 나는 내부 변화를 느낍니다. 그것은 약물 마약과 비타민 복합체가 아닌 것 같습니다. 그건 그렇고,식이 보충제와 약물의 체중 감량을 위해 리포산을 복용하는 방법에 대한 인터넷에 대한 리뷰가 있으므로 모든 사람이 결론을 읽고 이끌어 낼 수 있습니다.

나는 Evalar 사의 제품에 대해 긍정적 인 리뷰를 쓸 것이라고는 생각하지 못했습니다. 나는 그녀를 오랫동안 알고 있지만, 항상 실패가있었습니다. 그 무게는 사라지지 않았고, 식욕은 사라지지 않았습니다. 충분한 돈을 시도했지만. 남은 유일한 것은 체중 감소를위한 복잡한 카르니틴과 리포산입니다. 좋은 것을 많이 읽었던 ALA뿐만 아니라 여성에게 유용한 비타민 B의 성분으로 뇌물을 제공합니다. 약국에서 샀어. 글쎄, Evalar의 생산은 도시와 인터넷을 쫓아 다닐 필요가 없습니다.

내가 코스를 시작하자마자, 나는 친숙한 "갈퀴"를 다시 밟을 까봐 두려웠다 : 부작용이 많고 아무런 효과가 없었다... 그런데 마약을 사용하는 방법에 대한 제조업체의 지시 사항은 매우 간단했다. 가장 많이 마시는 것이 무엇인지, 금기 사항은 얼마나되는지, 얼마나 오래되는지를 보았다. 물론. 그래서 나는 하루 전에 하루에 2 캡슐을 먹기 시작했습니다. 20 정을 포장 한 이후 10 일간 지속되며 코스는 1 개월 이상 지속됩니다. 나는 효과를보기 위해 하나 또는 두 개의 팩을 사야하는 것으로 계산했다. 하지만 첫날부터 봤어! 쾌활함이 나를 공격했습니다. 저는 다시 공부하고 공부하고 싶었습니다. 그러나 더 많이 나는 체중 감소 문제에 대해 걱정했다. 식이 보충제 Evalar로 체중 감량이 가능합니까? 의심의 여지가 없다. 왜 그런지 알아? 왜냐하면 알약 섭취 후에 식욕이 감소하기 때문입니다. 확실히 "돼지 저금통"에 도구를 가져 오면 내가 아는 모든 사람들에게 조언을 해줄 것입니다.

아나스타샤, 40 세

몇 년 동안 나는 체중 감량 방법을 많이 시도했습니다. 첫 번째 코스는 물론 단백질, 야채, 저탄 수화물 다이어트가되었습니다. 모두 좋았지 만 체중을 줄이면 다시 체중이 돌아왔다. 그런 다음 피트니스에 가보고 마사지 치료사를 방문했습니다. 셀룰 라이트가 도움이되었습니다. 확실하게 슬림 해지고 결과를 보존하기 위해 나는 여성과 의사의 조언을 구하는 포럼을보기 시작했다. 결국 알파 리포 익산에주의를 기울였습니다. 그 전에는 물질에 대해 알지 못했고 리뷰로 판단하면 체중 감량에 도움이 될뿐만 아니라 신체를 젊어지게합니다. 내 나이에, 이것은 진짜 선물입니다.

리포산으로 약물을 선택하는 것은 매우 어려웠습니다. 인터넷에서 약국에서의 몸무게는 그다지 낮지 않습니다. 나는 부작용이 적은 것으로 시작하기로 결정했습니다. 내 경우에는 지방 연소 음료 Turboslim Alpha였습니다. 지방을 태우는 데 도움이된다면 l- 카르니틴 성분으로. 술을 마시기가 쉬웠습니다. 위장 후 어떻게되는지 견딜 수 없게되었습니다. 재앙! 1 주일 반 동안 견디다. 이 시간 동안 체중은 움직이지 않았습니다. 여기에 광고 된 l-carnitine과 함께 듀엣에 자랑스런 리포산이 있습니다. 나는 결코 다시 실험하지 않을 것이고, 단지 돈과 시간을 낭비 할 것이다.

의사 및 전문가 리뷰 (비디오 포함)

Marina Sergeevna, 전문 영양사

Lipoic acid, alpha lipoic acid는 최근 체중 감량에 대한 조사를 받고 있습니다. 모두가 한 가지에 관심이 있습니다 - 체중을 줄이기 위해 약을 마실 수 있습니까? 사실, 당신은 먼저 당신이 물질로부터 정확히 원하는 것을 알아낼 필요가 있습니다. 지방 연소를 목표로한다면,이 방향으로는 효과가 없기 때문에 격려하지 마십시오. 또 다른 한가지는 신체를 정상화하고 체중 감량을 원활하게하기위한 신진 대사 과정의 촉진입니다. Lipoic acid는 탄수화물을 에너지로 전환 시키는데 기여합니다. 이는 탄수화물이 엉덩이와 복부에 퇴적되지 않는다는 것을 의미합니다. 또한 LC는 혈액 내의 포도당 수치를 감소시켜 식욕을 정상 상태로 되돌립니다. 당신이 과식하거나 일정한 간식에 수 그린 경우에, 확실히 아프지 않습니다. 그러나 여기에는 통합 된 접근이 필요합니다. 소파에 누워서 체중 감량에 나가지 않을 것입니다. 정제는 나쁘지는 않지만 신체 활동에 대한 혜택을 취소 한 사람은 아무도 없습니다. 그리고 음식은 재고 할 필요가 없습니다. 최소한의 해로운 음식과 달콤한 소다, 최대의 채소, 과일, 평범한 물.

콘스탄틴 빅토로비치 (Konstantin Viktorovich), 가정의

나는 과체중 문제에 대한 통합적 접근의 필요성에 대해 즉시 말하면 아무도 놀라지 않을 것이라고 생각한다. 체중 감량을 원한다면 - 스스로 일을 시작하십시오! Lipoic acid 또는 vitamin N은 피하 지방을 제거 할 수없는 첨가제 일뿐입니다. 예, 그 물질의 이익에 관해서는 논쟁의 여지가 없습니다. 우선, 리포산은 항산화 효과를 가지고있어서 현대인들이 활력과 젊음을 유지하는 데 필요합니다. 두 번째로,이 물질은 식욕에 약간 영향을주는 혈당 수치를 조절합니다. 이것은 체중 감량을 위해 일하는 주된 비밀입니다. 세 번째로, 비타민 N은 많은 질병에 대한 좋은 예방법이며, 심지어 안과 적이다. 이것은 약을 복용한다는 것은 체중 감량이라는 목표를 추구하지 않는 사람들에게도 가치가 있음을 의미합니다. 중요한 것은 그것을 현명하게하는 것입니다. 모든 유용성 때문에 비타민 류 물질은 약물이며 부작용을 일으킬 수 있습니다. 그리고 코스를 시작하기 전에 어떤 종류의 약물을 선택 하느냐 (식이 보충제 또는 약제)는 중요하지 않으며, 장단점을 신중하게 검토하고 의사가 검사해야 할 필요가 있습니다. 대부분의 동료들처럼 건강한 체중 감량을 위해 건강을 원활히하고 복지를 침해하지 않습니다.

최적의 인간 영양

주의! 우리는 적절한 영양 섭취를 권장하지 않습니다. 여기에 제품 세트의 최소 비용이 계산되어 제품의 영양소 함량에 대한 데이터의 수학적 처리를 기반으로 필요한 양의 영양소 (단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄) 소비를 보장합니다.

첫 번째 단계에서는 제품 세트의 최소 비용이 계산됩니다 (다이어트 제품을 입력 할 수도 있음). 두 번째 단계에서, 당신은받은식이 요법을 조정할 수 있고 실제 식단을 계산하는 예를 볼 수 있습니다. "계산 사용 방법"절을 더 읽으십시오.

다양한 요인에 대한 기대 여명의 의존성 - 여기.

체중 감량을위한 Lipoic acid - 리뷰, 복용 방법, 지시 사항

리포 산 (lipoic acid)이라는 스포츠계의 유명 인사들에 대해 오늘 이야기를 나누어보십시오. 체중 감량 과정에 대한 이점, 리뷰를 읽고 어떻게 그리고 왜이 물질을 섭취 할 수 있는지 알아보십시오.

이 보충제의 전체 이름은 alpha (a) -lipoic acid (ALT)입니다 (비타민 N, Thioctic Acid, Thioctacid, Insulin Mimic, ALA, 다른 이름이 있음). 과학자들은 상대적으로 최근에주의를 기울였습니다. 1948 년에 발견되었고, 1953 년에 인위적으로 창조하는 것을 배웠고, 신체에 대한 ALT의 연구가 여전히 수행되고 있습니다.

무게를 잃는 수단으로 Lipoic acid

특정 요인의 조합으로 ALT는 실제로 체중 감량에 도움이 될 수 있지만 마약 복용은 아니며 더 이상 체중 감량을 위해 아무 것도하지 않으면 사람이 체중과 지방량을 잃게됩니다. 이것은 비만과의 싸움에서 리포 익산이 우리에게 필요한 작용입니다 :

1. 신체 활동.
ALT는 탄수화물을 음식에서 혈당으로 변환 한 다음 근육으로 에너지를 채우기 위해 사용되는 근육 배당체로 전환시키는 과정의 활성화 제로 작용합니다. 근육이 에너지로 가득 차면, 더 길고 효과적으로 훈련을 할 수 있고, 피로를 줄이며, 지방을 근육으로 바꿀 수 있습니다. 따라서 체중 감량을 주요 목적으로하는 사람들에게 운동없이 "리포 사이카"를 사용하는 것은 전혀 의미가 없습니다.

2. 다른 물질과의 조합.
Lipoic acid는 L-carnitine과 B 그룹 비타민 (특히 B1)을 좋아합니다. 신진 대사의 가속에 대한 그들의 행동은 서로 보완하고 강화시킵니다. 이 물질들은 약으로 복용하거나 음식과 함께 섭취 할 수도 있습니다. ALA의 효과적인 작용을위한 조건은 몸에 충분한 양의 비타민 B이지만 식사 전후에 음식을 흡수하는 다른 물질을 섭취하는 것이 좋습니다.
음식 (쌀, 메밀, 날짜, 콩과 식물 등)에서 충분한 탄수화물을 섭취하면 우리는 리포산 (lipoic acid) 일을 버립니다. 즉, 근육이 자라면서 지방이 더 활발하게 사라집니다.

3. ALT와의 충돌로 소화율을 감소시키는 물질의 배제.
지방산을 섭취하면서 알코올을 마시면 중독과 저혈당을 일으킬 수 있습니다. 예, thioctacid는 알코올 중독의 치료에 사용되지만 환자의 진정 기간에만 사용됩니다.
ALT는 가장 강력한 항산화 제로서 금속을 묶습니다. 따라서 금속과 그 이온 (철, 마그네슘, 칼슘, 아연 등)을 포함하는 비타민을 복용하면 그 효과가 감소하고 비타민의 흡수가 무효화됩니다.

4. 정확하게 계산 된 복용량.

이를 위해 의료 상담이 필요합니다. 과다 복용의 증상은 매우 불쾌하고 심각합니다. 일반적으로 성인의 1 일 복용량은 물질의 1 ~ 30mg 범위입니다. 특정 질병이있는 경우뿐만 아니라 활동적인 정기적 인 신체 활동 (예 : 운동 선수 - 보디 빌더)의 경우 300-600mg으로 용량이 증가합니다. 보시다시피 수치의 확산은 실험 및 위험을 감수하기에 너무 커서 직접 복용량을 선택하십시오.

위에서 취한 주요 결론 : 체중 감소, 비타민 N이 당신의 도우미 일뿐만 아니라 체중 감량을위한 유일한 이유이기도합니다.
ALT는 기아에 대한 뇌 신호의 강도를 차단하거나 감소시킵니다. 잃는 무게는 고장, 밤 zhora, 과식에서 유지하기 쉬울 것입니다.
Lipoic acid 표시

ALT는 당뇨병, 비만, 중독, 알코올 중독, A 형 간염, 간경변증, 간장의 다른 병변, 말초 신경계 및 죽상 동맥 경화증을 앓고있는 사람들에게 처방됩니다.

체중 감량을위한 지침

위와 같은 질병이없는 상태에서 체중 감량에 필요한 최소한의 일일 복용량은 신체 활동에 필요한 양 (주당 3 회 최소 시간당 운동)을 원칙으로하며, 일반적으로 25-50 mg입니다. 정확한 복용량은 성별, 체중 및 연령을 고려하여 의사가 계산합니다.

식사 후 (1 시간 후), 운동 전이나 운동 중 가장 적절한 시간에 리포산을 섭취하십시오. 동시에 운동은 탄수화물을 반드시 포함해야합니다 (더 효과적으로 천천히 움직여야합니다). 특히 목표가 근육을 만드는 것이고, 지방을 제거하는 것이 아닌 경우, 음식은 한 시간 전에 먹습니다.

알파 리포 산과 L- 카르니틴을 병용하는 것이 가장 효과적입니다.

정기적 인 섭취 및 훈련 중에 복용량이 점차 증가합니다 (최소부터 시작하여 몸의 반응을 확인하기 위해 복용량을 늘리지 않고 최소 3 ~ 4 일을 기다려야합니다). 입학 후 한달간 휴식을 취한 후에 코스를 다시 시작할 수 있습니다.

ALT는 약을 복용하거나 음식을 섭취함으로써 30 % 이상 흡수된다는 것을 기억하십시오. Lipoic acid는 상당히 흔한 물질이며 많은 단백질 식품에서 다량으로 발견되지만 튀김 중에는 파괴됩니다. 제품은 조림, 삶은 것, 저온에서 구운 것, 견과류는 날 것으로 먹어야합니다.

날것의 신선한 음식 (mg / 100g)의 함량 :

  • 쇠고기 1233
  • 겨 (신장, 간, 심장) 480-660
  • 아마 642
  • 캐슈 593
  • 아몬드 484
  • 콩, 렌즈 콩 451
  • 돼지 고기 450
  • 땅콩 376
  • 병아리 콩 366
  • 메밀 347
  • 쌀 333
  • 호밀 332
  • 헤이즐넛 290
  • 밀 288
  • 샴 피뇽 108
  • 감자 62

다른 제품에는 ALA가 90mg 미만입니다.

몸에 리포산이 미치는 영향

  1. 항산화 및 해독. ALK는 자유 라디칼, 금속염 및 독소를 결합 시키며 그 부패 생성물은 신장에 의해 배설됩니다. 그것은 비타민 C와 E, 코엔자임 Q-10과 다른 성분들과 같이 덜 안정한 항산화 제를 보호하고 회복시켜 노화 과정을 느리게합니다. ALA는 버섯, 알코올, 약물, 방사선 피폭 등에 의한 중독에 대한 해독제로 사용됩니다.
  2. Lipoic acid는 다양한 대사 반응에서 발효 과정에 필수적으로 참여합니다. 설탕을 에너지로 변환 (혈당 감소), 세포 내로의 포도당 흡수, 콜레스테롤, 탄수화물, 인슐린, 지방 대사.
    흥미롭게도, 혈액 내의 인슐린 과다 지방을 제거하는 것은 효과가 없으며, 동시에 충분하지 않으면 근육을 만드는 것이 불가능합니다.
  3. 근육 운동을 마친 후 회복. 소위 산화 (산화) 스트레스를 제거합니다 - 많은 양의 산소가 신체 (이 경우 근육 조직)에 들어 와서 세포를 산화시키고 손상시키는 경우 발생합니다. 수백 가지의 수축이 촉진 된 후, 자유 라디칼 및 분해 생성물이 근육에 축적되고, 미세 외상이 발생할 수 있고, 리포 익산이 결합하여이를 제거하며,
  4. 신경병 장애의 제거 (예를 들어, 팔다리 통증을 동반 한 당뇨병에서의 신경 손상). 신경 병증이있는 당뇨병 환자는 급속한 포화, 메스꺼움, 가슴 앓이, 불안정한 압력 및 대변 장애뿐만 아니라 손가락에 타거나 따끔 거림, 마비가 느껴집니다. 알파 lipoic 아미노산은 신경 종말의 파괴를 중지 세포 수리의 과정을 시작합니다.
  5. 알츠하이머 병 예방에 사용되는 뇌 기능 개선 혈관 메커니즘은 또한 글루코스에 의한 뇌의 적절한 영양, 신경 종결의 회복 및 자유 라디칼의 결합에 기초한다.

이점

  • 자연 스러움 알파 리포 익 산은 신체에서 생산할 수 있으며, 식품에 포함되어 있으며, 합성되어 있어도 우리 몸에 적합한 제품입니다.
  • 상대적인 싸구려. 활성 물질 함량이 높은 약물조차도 약물보다 훨씬 저렴합니다.
  • 체중 감량을 위해이 약을 복용하는 것이 보너스는 세포 노화, 외관 개선, 해독 효과, 혈당 조절, 죽상 동맥 경화증, 녹내장, 암, 당뇨병 및 간 질환의 감속이 될 것입니다.
  • 일부 약물과 달리 lipoic acid는 신진 대사 과정을 개선하고 호전 시키므로 30 분마다 체중이 줄어들지 않습니다.
  • 하루 동안 먹는 영양소를 스트레칭하여 식욕을 줄입니다.
  • 최소 금기 사항 및 부작용.

리포산의 금기와 부작용

  1. 첫째, 임산부와 수유부를 사용하는 것은 약물의 효과가 낮기 때문에 권장하지 않습니다.
  2. 갑상선 질환이있는 사람들은 혈액 내 특정 호르몬의 양을 줄일 수 있으므로 조심스럽게 ALT를 사용해야합니다.
  3. 16 세 미만의 사람들에게는 신청서에 신뢰할만한 데이터가 없습니다.
  4. 부작용으로는 저혈당 (설탕 감소), 알레르기 (두드러기 또는 아나필락시스 쇼크), 속쓰림, 메스꺼움, 구토가 있습니다. 과다 복용시 저혈당 성 혼수가 가능합니다.
  5. cisplatin (암세포를 파괴하는 약물)의 흡수를 방지합니다. 설탕을 줄이는 약물의 효과를 높입니다.

약국에서의 리뷰와 가격

약국에서 적은 양 (일반적으로 1 정당 0.025mg)의 첨가제가없는 ALT 포장의 비용은 평균 30-50p입니다. 리포산 함량이 높은 외국 정제 및 복합 약물 (1 정당 300-600 mg)은 400에서 1000 r에 이릅니다. (이상).

여러 사이트에서 읽은 리뷰를 요약하면, 의사는 일반적으로 신체에 lipoic acid의 항산화 효과를 잘 나타내주고, 의도 된 목적으로 약물을 사용할 때 신진 대사 및 치료 특성을 향상시키고 약물의 지방 연소 특성에 대한 잘못된 기대를하지 말 것을 촉구합니다 간 지방에 대해서.

체중 감량 시도 중 ALA의 효과를 경험 한 여성은 훈련이 없을 때 영양 상태가 조절되었지만 체중은 유지되지 않지만 피부 상태는 좋아지는 것으로보고합니다.

음식 중독을 바꾸지 않고 훈련을하지 않은 여성들은 리포산에 낭비 된 돈을 쏟아 부었다.

글쎄, 운동 선수, 보디 빌더, 그리고 체중 감량에 대해 심각하게 생각하는 여성들은 3 개월 후에이 약물을 사용함으로써 탁월한 결과를 얻고 당신이 원하는 완벽 함을 위해 계속 노력합니다.